Se ti piacciono gli ambienti semplici e tranquilli, dove puoi parlare con persone accoglienti e alla mano, allora ti troverai davvero bene nella nostra associazione.
I nostri eventi: gruppi settimanali di "ginnastiche" dolci, conferenze e seminari, passeggiate.

Associazione ABC Inganni

Antonio Iatorno  della scuola di Tango "Antonio Y Anna"
Antonio e Anna Parker ballano insieme il Tango Argentino dal 1999.  Ballano e insegnano quello che viene chiamato Estilo Milonguero con tutte le indicazioni tecniche, interpretative ed educative che questa magnifica danza propone.
Nei loro corsi si dà molto risalto alla postura, alla interpretazione musicale e al benessere che questa danza può dare.

Antonio Iatorno

Lorenzo Crespi

Luisa Bava

Simona Trovati

Tiziana Granata è ricercatrice e divulgatrice di tradizioni popolari e antichi saperi. Autrice de "Almanacco delle Tradizioni Popolari", esplora miti, leggende e riti stagionali intrecciando storia, folklore e spiritualità. Conduce le Camminate Mitiche per far rivivere luoghi e racconti dimenticati, offrendo esperienze immersive e suggestive.

Tiziana Granata

Erica Corbetta

Franco Catinelli

Michela Priuli

Cristina Bianchi

Lucia Pinna

Fitball Drum – Energia, ritmo e benessere in un’unica esperienza
Fitball Drum è un’attività dinamica che unisce il movimento del corpo al ritmo del tamburo, utilizzando grandi fitball e bacchette in uno spazio libero e coinvolgente.
Nasce dall’incontro tra il piacere del suono, la coordinazione motoria e la gioia del gioco.
Ogni incontro è un’esperienza che libera energia, migliora l’umore e rinforza il corpo.

I benefici principali:
- Migliora la postura e l’equilibrio
- Potenzia la coordinazione e la resistenza
- Scarica le tensioni e stimola la concentrazione
- Favorisce la socialità attraverso il ritmo condiviso
-Aumenta l’energia e la vitalità in modo naturale e divertente

Non serve saper suonare né essere allenati: Fitball Drum è adatto a tutti e si può praticare a ogni età.

Fitball Drum

Zhineng Qigong

Reiki

Yoga della Risata – Ridere fa bene (anche quando non c’è niente da ridere)

Lo Yoga della Risata è una pratica semplice e coinvolgente che unisce esercizi di risata guidata a tecniche di respirazione profonda e movimento leggero.
Non serve l’umorismo: si parte dal corpo, e il benessere segue.

Attraverso giochi, esercizi di gruppo e momenti di rilassamento, scoprirai quanto ridere possa essere naturale, contagioso e profondamente liberatorio.

I benefici principali:
- Riduce lo stress e migliora l’umore
- Stimola la respirazione e l’ossigenazione del corpo
- Rinforza il sistema immunitario
- Favorisce la connessione e la socialità
- Libera tensioni emotive e promuove leggerezza

È adatto a tutti: non richiede esperienza né condizioni fisiche particolari. Basta la voglia di mettersi in gioco e lasciarsi sorprendere.

Yoga della Risata

Seminari dedicati al movimento, alla musica, alla espressività e al contatto rispettoso con l'altro.

Danza & Ballo

Metodo Feldenkrais - IF

Zen Yoga

Soundhealing

Qui trovi un momento solo per te, con la guida sapiente e delicata di mani esperte.

Coccole individuali

Tutte le attività hanno in comune un approccio di ricerca del movimento e di ascolto del corpo. Indicate a chi vuole migliorare la propria postura non con le solite ginnastiche.

Movimento dolce e consapevole

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