giu 24, 2025 alle 09:30QÌ GONG AL PARCO

Zhineng Qigong al Parco – Movimento, energia, presenza.

Un’occasione speciale per praticare all’aperto, immersi nella natura, lasciandosi guidare da movimenti dolci e profondi che armonizzano corpo, mente ed energia.

Per tutti i 4 martedì di giugno ti aspettiamo con una serie di incontri dedicati a questa disciplina, accessibile anche a chi è alle prime esperienze di movimento consapevole.

Il metodo Zhineng Qigong, di origine cinese, favorisce l’equilibrio delle funzioni vitali, migliora la postura, aiuta a respirare meglio e a ritrovare calma e vitalità.

Durante ogni incontro coltiveremo la percezione interna, la centratura e la connessione con l’energia dell’ambiente, riscoprendo il piacere di muoversi in modo semplice e profondo.

Aperto a tutti. Anche se non hai mai praticato.