mar 15, 2026 alle 15:30STRETCHING MERIDIANI

Stretching dei Meridiani – Laboratorio con Patricia & Fabio

In questo laboratorio di due ore esploreremo gli stretching dei meridiani, una pratica dolce e profonda ispirata alla Medicina Tradizionale Cinese.
Lo stretching dei meridiani è una pratica semplice e sorprendente: attraverso movimenti lenti e morbidi, andremo ad allungare le linee energetiche del corpo, sciogliendo tensioni, liberando i blocchi e riportando fluidità dove serve.
È un lavoro dolce e profondo allo stesso tempo, che puoi integrare facilmente nelle tue routine quotidiane ogni volta che sentirai il bisogno di ritrovare spazio, respiro ed energia.

Patricia Squarserio e Fabio Malerba, operatori Shiatsu diplomati presso IRTE, ti guideranno passo dopo passo in un’esperienza accessibile a tutti: non serve alcuna preparazione, solo un tappetino e la voglia di dedicarti un tempo di benessere.

Un momento per rallentare, ritrovare il respiro e imparare pratiche che potrai portare con te nelle tue routine quotidiane, soprattutto quando senti il bisogno di rimettere in circolo energia e vitalità.

Due ore dedicate a te, senza forzature e senza bisogno di alcuna esperienza precedente.

Posti limitati.